随着近些年生活水平的提高，大家也是越来越注重养生了，很多人会看见身边的朋友亲戚在用云南三七粉来调理身体，听说效果还不错，自己也想用点，但具体三七是什么，云南三七粉怎么选都不知道。为了方便大家，下发就为大家介绍了三七及他的挑选方法，希望对大家有帮助。

1.三七是什么？

   俗称的三七，其实也叫田七，三七也就是田七，田七就是三七，每个地方的叫法不一样，用它的根打磨成的粉末，就叫三七粉，三七性温和，味道有些苦，是一种非常好的补品，药用价值排在人参之后。在以前人们多用三七来止血，而近些年大家常利用三七作为降压补血的辅助产品，尤其云南满泽三七粉那种选用文山、大山里、生长时间长的春三七头，地里挖出来，水洗晾干，粗打细磨成的生三七粉，效果相对来说也是比较明显的，比较受欢迎。

2.云南三七粉怎么选？

   众所周知，三七的比较好产地是在云南，云南的气候以及环境是非常适合三七生长的，所以同时云南也有大量的三七种植基地，三七粉也分生三七或者熟三七，不论哪种都是可以使用的，但效果多少会有些影响。挑选三七粉，我们先要从颜色来看，一般它的颜色介于淡绿和淡黄之间，粉质细度不一样颜色也不一样，越细的粉颜色越浅，反之颜色深就说明粉质不是很细。云南满泽三七粉那种文山生三七头打磨的生三七粉，外表颜色灰灰的，保存时间长，不容易坏。三七粉的味道也是有些微苦的，尤其刚开始吃的，比较明显，大家可以尝一下，但也不会太苦，苦后有点回甜。

   在选购三七粉的时候，大家一定要仔细辨别，有些不好的商家会在三七粉里面掺一些别的东西，虽然价上面要低很多，但效果是大有不同的。同时也可以问一下三七粉的打磨原料，同产地、生长时间段的三七，头数越少，三七越大个，也就越好。以上就是关于三七是什么？云南三七粉怎么选？的问题，希望可以对有需要的朋友有所帮助。