三七粉的吃法比较多，但生吃，是比较常见的，不过，有些人还不知道怎么吃，它的正确吃法是什么。这就为大家分享云南文山满泽三七粉，产地人的一些常见吃法，你也可以像我们这样生吃哦，对身体是比较好的。

云南文山满泽三七粉

   它也叫云南满泽三七粉，是文山三七粉中的一种，与它不同之处，主要是挑选其中比较好的老干春三七头打磨成的粉末，多年专做产地文山好三七粉，不做差的，所以，也要受欢迎些。

   在文山产地、山地里生长3年、4年、5年的……老三七头，地里挖出来，修剪根须、茎叶，留下的三七主头，水洗干净，阳光下晾干，比较干了的原三七头，坚实饱满。

   平时存放在阴凉干燥处的老干三七头，当大家需要三七粉时，根据需求，挑选其中比较好的，通风散热好的机器，分级粗打、细磨三七超细粉。如大家需要20头三七粉，那就挑选20头三七中，比较好的20头三七、20个一斤的三七，给大家现磨三七超细粉、装罐打包。

云南文山三七粉生吃

   这也是产地常见的一种吃法，这样食用，简单方便，而且也要好些，前提是：“三七粉要是生的”，如果是熟三七粉，你怎么吃，那都是熟的。

   生三七粉，需要生三七头，散热好的机器打粉，这样打磨出来的三七粉，才是生三七粉。如果是熟三七头或者生三七头，打磨机器不好，打磨过程中烧熟、烧糊了，那就是熟三七粉了，对有些体质的人来说，食用效果是会受影响的。

   生三七粉产地一般都是温开水送服和冲服两种，如今，也有压成三七片吃的。

   1、温开水送服：将要服用的三七粉含口里，喝一口温开水，一起咽下去就行了；

   2、温开水冲服：将要服用的三七粉，放入一杯温开水中，搅拌均匀，一起喝下；水温在40度内，也就是手感觉水杯外面温，不烫就行。

   关于每天每次的食用量，这是要看粉末质量的，云南满泽三七粉这种文山产地好三七粉，我们每天吃6克左右就行了，并且分两次，早晚服用，每次3克。但对于一些不好的三七粉，这个量又是达不到效果的。

   在三七产地，云南文山满泽三七粉，产地人常见的吃法就是温开水送服或者冲服两种，也有冲压三七片吃的。这几种吃法，根据我们多年接触三七的经验，说好，那还是冲水喝，但如果你刚吃三七粉，一时接受不了，也可以冲压三七片，直接温开水送服的。